Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
114,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3978 kcal
|
Tłusz: 109,15g | Białk: 162,46g | Węglo: 402,52g.
Śniadanie: Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Obiad: Kasländer Mild & Nussig, Philadelphia Jalapeno, Gewürzgurken, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Edeka Wraps, Kraft Miracel Whip, Tomaten, Rapunzel Kokosmilch, Mangos, King's Crown Kidney-Bohnen, Bonduelle Kichererbsen , Kartoffeln Roh (ohne Schale), Süßkartoffel, REWE Passierte Tomaten, Sonnenblumenöl. Przekąski/Inne: lidl eiweiß, milch 1,5, wodka, milch 1,5, wodka, milch 1,5, wodka, Langnese Capri. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|