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Bon bilan de cette première semaine, 1kilo500 de perdu 💪💪
Retour à la balance lundi matin pour contrôler que le week-end n'a pas été fatal 😅
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101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2359 kcal
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Tłusz: 103,36g | Białk: 88,03g | Węglo: 258,46g.
Śniadanie: Paul Pain Au Chocolat, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Lunch: Vin Rosé, McEnnedy Muffins, Baguette, Pignons de Pin (Pignolias), Graines de Tournesol Décortiquées, Saumon Fumé, Deluxe Huile de Pépins de Courge, Concombre (Pelé), Champignons, Baguette, Pignons de Pin (Pignolias), Graines de Tournesol Décortiquées, Saumon Fumé, Deluxe Huile de Pépins de Courge, Concombre (Pelé), Champignons, Tomates. Obiad: Banane, Saumon Fumé, Thiriet Wedges aux Épices , Auchan Cacahuètes Enrobées Wasabi. Przekąski/Inne: Kellogg's Extra Barre Généreuse Amandes Grillées et Miel . więcej...
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Zyskuje 0,4 kg na tydzień
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