Dziennik manouchka20, 03 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
55,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 0,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2020:
1225 kcal Tłusz: 30,19g | Białk: 68,48g | Węglo: 172,56g.   Śniadanie: Auchan Yaourt Nature 0%, Terres et Céréales Bio Flocons 5 Céréales Complets, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Carrefour Discount Emmental Râpé, Jean Hervé Purée de Cacahuète , Pancake, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Bacon. Obiad: Saumon, Tomate Cœur de Bœuf, Courgette, Pâtes (Cuites). więcej...
68 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi manouchka20


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.