Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 31,87g | Białk: 125,15g | Węglo: 73,55g.
Śniadanie: Forever Forever Fiber, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine aux Éclats de Chocolat, Prozis Chocobutter + Whey Protein Nutchoc, MugCake fitbyChloe, Danone Skyr Nature, Myprotein Powdered Peanut Butter . Drugie Śniadanie: Carrefour Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre , Concombre (Pelé), Tomates, Fromage Américain (Faible en Gras, Pasteurisé), Oignons, Salade Verte, Fleury Michon Le Haché à la Dinde, Prozis Lean Burger Buns. Lunch: Myprotein Powdered Peanut Butter , Blanc d'Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Prozis Protein Pancake, Nu3 Farine D’Amande . Obiad: Entremont Gruyère Râpé , Oignons, Notre Jardin Tomates Entières Pelées au Jus, Petit Navire Thon au Naturel, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Régime Dukan Perles de Konjac. Przekąski/Inne: Cornet de Glace, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine aux Éclats de Chocolat, Alpro Glace Hazelnut Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|