Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 59,18g | Białk: 123,63g | Węglo: 132,91g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Milka Шоколад Миндаль и Лесные Ягоды, Петелинка Перепелиное Яйцо, Happy Monkey Кокосовая Паста, Myllyn Paras Геркулес. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Клубника-Протеин, Куриное Филе, Barilla Farfalle. Obiad: Лента Морковь по-Корейски , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|