Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 172,30g | Węglo: 211,46g.
Śniadanie: Prozis Instant Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Conad Pane con Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Keb's Kebab di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|