Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 21,49g | Białk: 123,36g | Węglo: 79,64g.
Lunch: Merivio Provoletta Affumicata, Land Yogurt Magro Fragola, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Finocchio Crudo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Cannellini Beans (Canned), Pomodori, Insalata Mista, Petto di Pollo (senza Pelle), Athena Tonno al Naturale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Capperi. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|