Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3081 kcal
|
Tłusz: 107,46g | Białk: 164,19g | Węglo: 358,28g.
Śniadanie: Jean Hervé Purée de Noisettes, Fruit Rouges Fruit Rouge, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Mangue Mangue, Pomme, Lidl Steak Haché, Tomates, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Concombre (avec Peau), Golden Sun Couscous, Avocat. Obiad: Envia Fromage Blanc 3,1%, Fruit Rouges Fruit Rouge , Envia Fromage Blanc 0%, Philia Noix de Coco , Avocats, Oeuf Dur, Tomates, Freshona Purée de Tomates , Combino Spaghetti . Przekąski/Inne: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Navarre Levure Chimique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Banane, Blanc d'Oeuf, Celnat Farine de Pois Chiches, Pure Via Stevia, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|