Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2627 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 211,82g | Węglo: 321,97g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Buitoni Granfetta del Benessere, Twinings Thè. Lunch: Gallo Riso Basmati Espresso, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mareblu Tonno Vero Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Voiello Sedani Rigati. Przekąski/Inne: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Consilia Crackers con Riso Soffiato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|