Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 42,66g | Białk: 68,47g | Węglo: 136,80g.
Śniadanie: Gocciole Biscotti, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Cicoria, Philadelphia Philadelphia Light, Salmone Norvegese Affumicato, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Obiad: Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Michetti (Nuova Ricetta), Cicoria, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Gocciole Biscotti. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|