Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 91,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 122,19g | Węglo: 167,38g.
Śniadanie: Terre e Tradizioni Gallette di Timilia, Vivi Wellness Bresaola di Tacchino, Uovo. Lunch: Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro. Obiad: Ananas, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carne di Maiale. Przekąski/Inne: Zucchero di Canna, Consilia Piselli Spezzati Secchi, Evros Real Greek Yogurt 0%, Mandorle, Ichnusa Birra non Filtrata, Weider Vegan Protein. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|