Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2013
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1510 kcal
|
Tłusz: 70,94g | Białk: 50,33g | Węglo: 161,38g.
Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Tesco Skimmed Milk, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats. Lunch: Kit Kat Mint, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Jacob's Cream Crackers, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Butter (Salted) . Obiad: Asda Shortbread, Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Ziggy's Internationale Gouda Cheese, Butter (Salted) , Waitrose Wholemeal Bread. Przekąski/Inne: Mars Bounty, Tesco Nice Biscuits, Asda Shortbread. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|