Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 42,54g | Białk: 48,19g | Węglo: 155,20g.
Śniadanie: Strawberries, Indomie Kari Ayam. Obiad: Usus Ayam Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cilok, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Relaxa Permen, Fitbar Nuts. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|