Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
806 kcal
|
Tłusz: 27,32g | Białk: 70,27g | Węglo: 73,70g.
Śniadanie: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречневый Суп. Obiad: Запеченная или Жареная Камбала, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Творог 5%, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|