Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1133 kcal
|
Tłusz: 35,01g | Białk: 70,67g | Węglo: 137,91g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром и Молоком Мой. Lunch: Варенье, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: IKI Творог 0,5%, Ремит Балык Дарницкий, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Olimp Sport Nutrition Iso Plus, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Персики, Вдохновение Миндальный Марципан. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|