Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 89,80g | Białk: 109,10g | Węglo: 161,59g.
Śniadanie: Агуша Молоко 2,5%, Сахар, Fish House Форель Слабосоленая, Творог 9%, Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агуша Фруктовое Пюре Персик, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Растительное Масло, Яйцо, Гречка с Овощами. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Przekąski/Inne: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|