Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1248 kcal
|
Tłusz: 92,82g | Białk: 89,25g | Węglo: 7,81g.
Śniadanie: Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Granja la Luz Queso Curado, Huevo, Cafe Lungo, Leche de Almendras Zero. Obiad: Entrepinares Queso Curado, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Huevo, Cafe Lungo, Leche de Almendras Zero. Przekąski/Inne: Hacendado Almendra Natural, Entrepinares Queso Curado, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium, Dolce Gusto Cafe Lungo, Almond Breeze Leche de Almendras Zero. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|