Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
767 kcal
|
Tłusz: 22,91g | Białk: 44,31g | Węglo: 100,24g.
Śniadanie: Pepaya Muda, Pempek. Lunch: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Tahu, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Gurame. Przekąski/Inne: Pepaya, Pancake Durian, Kue Bolu, Buah Anggur, Mangga, Leci, Cilok. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|