Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 48,82g | Białk: 62,19g | Węglo: 262,90g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Персики. Lunch: Ролл с Лососем, Банан, Мартини Мартини, Сладкий Красный Перец, Люля-Кебаб. Obiad: Щавель, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Красная Фасоль (Консервированная), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Przekąski/Inne: Черешня, Мартини Мартини. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|