Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 11,08g | Białk: 24,26g | Węglo: 140,78g.
Śniadanie: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Lunch: Liv Up Purê de Cenoura com Gengibre. Obiad: Purê de Cenoura, Mandioquinha. Przekąski/Inne: Leite com Chocolate Desnatado, Polenguinho Polenguinho Light, Mexerica, Mamão. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|