Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 67,20g | Białk: 85,57g | Węglo: 160,33g.
Śniadanie: Brioche, Cappuccino. Lunch: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Primia Carpaccio di Pesce Spada, Trota Iridea Salmonata Selvatica. Obiad: Ciliegie, Soavegel Mozzarelline Fritte, Focaccia Ripiena, Frittata di Zucchine. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|