Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lipca 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 44,40g | Białk: 78,90g | Węglo: 112,04g.
Śniadanie: Casancrem Casancrem Light, Tostadas de Pan Integral. Lunch: Tarta de Acelga. Obiad: Omelet, Atún Enlatado, Milanesa de Berenjena. Przekąski/Inne: Nescafe Capuccino Light, Tostadas de Pan Integral, Casancrem Casancrem Light. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|