Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 40,54g | Białk: 76,26g | Węglo: 98,65g.
Śniadanie: Зеленый Чай. Lunch: ВИК Холодец Говяжий, Хайнц Фасоль в Томатном Соусе. Obiad: Белая Дача Полезный Кейл , Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Тунец. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|