|
CICLO
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 61,35g | Białk: 106,17g | Węglo: 168,13g.
Śniadanie: BPR Nutrition Fiocchi d'avena Baby Gusto Latte e Biscotti, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Esselunga Friarielli, Lidl Tartare di Scottona, Wasa Fibres. Obiad: Gelato, Bofrost Tartare di Tonno, Uramaki, Yaki Udon, Gimar Tartare di Salmone. Przekąski/Inne: Fragole, Esselunga Mela Granny Smith, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Sibamba Nocciole Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|