Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 24,01g | Białk: 35,43g | Węglo: 166,40g.
Śniadanie: Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis, Ciboulette. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Obiad: Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Champignons. Przekąski/Inne: Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Pomme, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Pêche. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|