|
En dat na een bbq en een dag van 7 boterhammen. dan hoor je me niet klagen hoor!
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 59,77g | Białk: 57,83g | Węglo: 184,95g.
Śniadanie: Dieetella Dieetella Light, Pickwick Groene Thee Cranberry, Unox Leverpastei, AH Basic Volkoren Brood, ERU Smeerkaas, De Ruijter Gestampte Muisjes. Lunch: De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Basic Volkoren Brood, Bizbiz Oven Kroketten. Obiad: AH Rundervinken, Honig Groentesaus Fijne Tuinkruiden, Delicato Jus Voor Rundvlees, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Bloemkool. Przekąski/Inne: Stroopwafel. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|