Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 71,77g | Węglo: 98,62g.
Śniadanie: Сэн Сой Соевый Соус Классический, ассорти зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Творог 5%, Белый Хлеб, Яичница, Перловка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Банан. Obiad: Кетчуп, Шашлык из Свинины, Чай. Przekąski/Inne: Орифлейм Коктейль. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|