Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 71,97g | Białk: 92,36g | Węglo: 65,57g.
Śniadanie: Jumbo Oude Kaas 48+, Jumbo Achterham, Vers Geperst Sinaasappelsap, Gekookt Ei, AH Volkoren Bollen. Lunch: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. Obiad: Jumbo Ceasar Salade, T-Bone Steak (0,5 cm Vet). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|