Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 23,71g | Białk: 135,28g | Węglo: 118,20g.
Lunch: Merivio Provoletta Affumicata, Salumeo Spalla Cotta, Finocchio Crudo, Land Yogurt Magro Fragola. Obiad: Grana Padano Grana Padano, Capperi, Insalata Mista, Pomodori, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Albume d'uovo, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro a Pezzetti, Milbona Skyrella, Melanzana. Przekąski/Inne: Hero Marmellata Light Pesche, Wasa Integrale, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|