Dziennik elhadj, 04 lip 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
65,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 lipca 2020:
1848 kcal Tłusz: 176,74g | Białk: 36,20g | Węglo: 28,12g.   Śniadanie:  Crème Fraîche Épaisse,  Emmental,  Pain keto. Lunch:  Tomates,  Concombre (Pelé),  Thon à l'Huile (en Conserve),  Salade Verte,  Citron,  Huile d'Olive. Obiad:  Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi elhadj


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.