Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 74,17g | Węglo: 194,86g.
Śniadanie: Maggi Klare Gemüsebrühe, Milfina Butter , Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Ja! Delikatess Lachsschinken, Stadtbäckerei Junge Hansebrötchen. więcej...
|
|
1940 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|