Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2118 kcal
|
Tłusz: 44,77g | Białk: 104,28g | Węglo: 333,99g.
Śniadanie: Черешня, Персики, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Помидоры, Heinz Кетчуп, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Чука, Rich Томатный Сок, Агро-Альянс Рис Басмати, Sen Soy Чипсы Нори, Ашан Имбирь Маринованный, Русское Море Икра Красная Лососевая. Obiad: Кофе, Лента Варенье Абрикосовое, Fazer Булка, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Овощи Гриль. Przekąski/Inne: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|