Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2691 kcal
|
Tłusz: 119,22g | Białk: 147,34g | Węglo: 257,85g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Leche Evaporada. Lunch: Cheat Meal. Obiad: McDonald's Cono Helado. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|