Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 68,80g | Białk: 38,83g | Węglo: 9,93g.
Śniadanie: Кокосовое Масло, Зеленый Перец, Лук, Яйцо. Lunch: Жирные Сливки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
|
|