Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 24,05g | Białk: 59,17g | Węglo: 112,12g.
Śniadanie: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Feijoada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Obiad: Brasfrut Polpa de Maracujá, Lanche Natural. Przekąski/Inne: Frutap Iogurte Desnatado Zero, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão 100% Integral Zero, 3 Corações Café Extra Forte, Whey Protein, Piracanjuba Leite Desnatado, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Prata. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daniperilli
|