Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 76,81g | Białk: 63,75g | Węglo: 122,14g.
Śniadanie: Kızarmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık, Mis Süzme Peynir, Pınar Sosis. Obiad: Penguen Karışık Turşu , Ayran, Pirinç Pilavı, Et Döner. Przekąski/Inne: Amigo Dakota Çekirdeği, Nescafe Sütlü Köpüklü, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Tatlı Kiraz, Karpuz. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|