Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 21,71g | Białk: 38,86g | Węglo: 158,60g.
Śniadanie: Kraft Singles , Gula Pasir, Kue Bolu, Onde Onde. Lunch: Kubis, Ubi Jalar (Manis), Labu Siam, Tahu Kukus. Obiad: Bakso Ayam, Tahu Kukus. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|