Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 132,94g | Białk: 51,05g | Węglo: 202,29g.
Śniadanie: Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Сосиска в Тесте, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Ярославские Сласти Орешек. więcej...
|
|
2513 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Wolna) - 18/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lince Blossom love
|