Dziennik fitlifegoals, 04 lip 20

laagste gewicht ooit denk ik. Naja, dit woog ik in groep 6 op de basisschool voor het laatst gok ik zo haha

65 kg Do tej pory straciłeś: 77 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1485 kcal

Tłusz: 42,47g | Białk: 78,23g | Węglo: 181,72g.   Śniadanie: Nestlé Pirulo Watermeloen, Optimel Drinkyoghurt Aardbei, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. Lunch: Maltesers Teasers, AH Volkoren Bollen, AH Fruitsalade Ananas, Appel en Druif. Obiad: Unox Extra Rijkgevuld Tomatensoep. Przekąski/Inne: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. więcej...