Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 34,82g | Białk: 74,96g | Węglo: 71,60g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Lunch: Абрикосы, Хайнц Кетчуп Томатный, Сметана , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Куриные Оладьи, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Redd's Пиво. Przekąski/Inne: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Абрикосы. więcej...
|
Zyskuje 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|