Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 48,69g | Białk: 79,78g | Węglo: 151,49g.
Śniadanie: Terra Nostra Queijo Fatiado, Lidl Flocos de Aveia, Pão de Mistura, Nestlé Ricoré Café Soluvel. Lunch: Sanduíche de Gelado, Pão de Mistura, Sardinha Assada, Carapau Grelhado. Obiad: Lidl Pão, Continente Grão de Bico Cozido, Eurofumeiro Alheira de Mirandela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|