Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2013
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 56,85g | Białk: 45,82g | Węglo: 126,90g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Kinder Colazione Più. Lunch: Pizza Margherita. Obiad: Doria Doriano, Maionese, Zucchine Cotte (da Fresche), Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Przekąski/Inne: Motta Maxibon. więcej...
|
|
2506 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny i 34 minut, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny i 26 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|