Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 72,29g | Białk: 65,03g | Węglo: 210,19g.
Śniadanie: Xucker Xucker, REWE Bio Apfelmark, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft . Lunch: REWE Beste Wahl Gouda Holland Jung , REWE Griechische Pfefferonen, Rispentomaten, Rolffes Original Ahle Wurst, Ja! Tomaten-Ketchup, Harry 1688 Steinofenbrot. Obiad: REWE Beste Wahl Gemüse Kartoffel Auflauf. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft, Xucker Xucker, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft , REWE Bio Edelbitter-Schokolade, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft , Alpro Soya Vanille Pudding . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|