Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 43,34g | Białk: 39,13g | Węglo: 225,84g.
Śniadanie: Honey , Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Broccoli , Smart Ones Three Cheese Ziti Marinara. Obiad: Smart Ones Santa Fe Style Rice & Beans. Przekąski/Inne: McDonald's Cranberry Orange Muffin, Nestle Kit Kat (36g), Nestle Aero. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|