Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lipca 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 31,90g | Białk: 37,64g | Węglo: 124,60g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Queijo Branco, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Obiad: Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa, Perdigão Linguiça Calabresa. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Tirol Manteiga Extra Light, Visconti Torrada Integral. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi angelyka_96
|