Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 76,85g | Białk: 94,19g | Węglo: 277,34g.
Śniadanie: Компот Ягодный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Чай, Сметана , Мёд, Блины на Молоке. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Лайм Филе Куриное в Кляре. Obiad: Сметана , Хлебный Дом Хлеб Домашний, Фаршированный Перец. Przekąski/Inne: Малиновое Варенье, Блины на Молоке, Магнит Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna.vinnikova
|