Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
111,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 41,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 69,77g | Białk: 94,12g | Węglo: 209,39g.
Śniadanie: President Сметана 30%, Лаваш, Абрикос, Кукуруза Вареная, Помидоры, Тушеные Овощи, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Паштет из Куриной Печени. Lunch: Тушеные Овощи, Ферма Плавленый Сыр, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Obiad: Протеин, Яготинская Простокваша из Печи 2,5%. Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|