Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 65,80g | Białk: 80,31g | Węglo: 137,45g.
Śniadanie: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Pınar Sosis, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Orman Meyveli Yoğurt. Obiad: Patates Kızartması, Pişmiş veya Izgara Karides, Sebze ve Deniz Ürünleri ile Suşi. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|