Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2020
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
718 kcal
|
Tłusz: 41,32g | Białk: 24,39g | Węglo: 71,02g.
Śniadanie: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Limon, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Çay. Lunch: Tarhana Çorbası. Obiad: Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Su. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|