Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lipca 2020
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 82,26g | Białk: 74,87g | Węglo: 294,87g.
Śniadanie: Mi Piace Crostatine (Albicocca), Mi Piace Crostatine (Cacao). Lunch: La Caldera Fritto Misto, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Landolfi Biscotto all'amarena . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|